别熬夜

楼主牙龈萎缩有好一点吗，我也这样

楼主，有在治疗了吗？我跟你差不多情况

早点睡觉心情愉悦认真刷牙 就好啦~

这是我下黑三角，上面的也是黑三角

早上起来刷了牙的我，发给你们看图

看起来比我的好很多啊，我的缩的特别可怕，牙龈还发黑了

距离上次才七日，开放性的又萎两个，这个是比较大一点的，两个都是因为塞了有食物，里面大牙是牛肉塞的，这个不知道是啥，拿牙线清了就萎了。

ps：请忽略我的胡子，个人不是很经常刮胡子，因为常刮易粗。
好了，又过一个月了，我左边的牙龈又萎缩了，上个月底洗了这门牙三牙缝的黑色素（洗了十个牙龈缝隙，因为其他牙齿很干净，医生不给我洗，我强调了调小功率洗牙缝。），然后到现在，我自己看上去萎缩了，比图片大一些。
右边也萎缩了一点点，左边的比较明显。
中间的牙缝肯定是有慢性的回缩了一点，稍微比左边的好一些。唉

我感觉你的牙龈问题不大，保持住别再恶化就很好了。不要熬夜，他天吃维生素C。软毛牙刷巴氏刷牙，节欲养胃。

楼主下牙的三角是养回去了嘛？

下面还好 就是上面严重了

我就是17年八九月份有颗牙齿牙龈开始出血没管它 后面出现了黑三角 还有颗门牙也有，当时也不懂以为是蛀了，直到去年三月份去洗牙后两个月牙结石反而越来越多 牙龈一萎缩根部马上又是结石 现在都不敢去洗牙 纠结

不过你这萎缩的太早了 我二十六七岁的时候牙齿还好好的一点没萎缩，就这几年看我老公喝碳酸饮料嘴馋跟着喝 又没注意卫生牙齿一下坏了 现在后悔得很 当时也不懂这些