一直有结石，没坚持多喝水与锻炼。上周尿血，去医院检查，好几个在肾里面，大的有12*9mm，小的有6*4mm，还有个在输尿管下段。回家后，我这几天早上跑2公里左右，晚上跑2公里，每天喝2-3升水, 还有排石颗粒。今天把输尿管下段那个排出来了。