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脱水蔬菜干是真的健康还是只是安慰呢。。。

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脱水蔬菜干是真的健康还是只是安慰呢。。。
来自Android客户端1楼2019-10-28 21:47回复
    肯定没害就是了
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2019-10-28 21:49
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      老妈买了一袋脱水果蔬干回来，正值减肥中难得看到自己貌似可以吃的零食就咔嚓咔嚓的啃了半袋了，啃到菠萝蜜干和紫薯干的时候感觉这个甜度貌似脱水了糖分也还是挺足的啊
      来自Android客户端3楼2019-10-28 21:49
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        我国人民自古以来就有晒白菜晒大葱的行为 反正 。。。过个冬天是没啥问题的
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2019-10-28 21:52
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          一般脱水都是油炸处理过了吧，肯定是非常不健康啊
          IP属地:安徽7楼2019-10-28 21:58
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            是当零食吃？你说的是冻干吧，不放心你可以给它复个水就会发现和正常素菜一样了。
            IP属地:湖北8楼2019-10-28 22:08
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              有些是油炸或者腌制的，亚硝酸盐较多，容易致癌
              IP属地:江苏来自Android客户端9楼2019-10-28 22:59
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                国际空间站的宇航员吃的都是冻干的脱水蔬菜，事实证明这和新鲜蔬菜一样能满足营养要求，不过吃时间长了你会渴望新鲜蔬菜的。
                IP属地:河北来自Android客户端10楼2019-10-29 01:50
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                  想开点，起码纤维还在，利于你拉屎
                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2019-10-29 03:15
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                    你是要和什么比较啊，比吃新鲜水果肯定不健康啊，但比起吃土肯定健康啊
                    IP属地:加拿大14楼2019-10-29 07:55
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                      冻干脱水不是指低温冷冻然后负压升温促进水分升华的吗？会损耗一些具有挥发性的成分。
                      来自Android客户端15楼2019-10-29 10:38
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                        显而易见糖这东西吃多了肯定不健康，水果也不能多吃
                        IP属地:广东来自Android客户端16楼2019-10-29 12:44
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