那究竟辟谷可不可以调理好“骨质增生”呢？下面我来为大家分析分析：
为什么会有骨质增生呢？答案就是身体太寒了才导致的！说白了就是身体阴盛阳衰，而辟谷正是提升阳气的好方法，自然又有效！那怎么调理，如何调理呢？辟谷前我们会进行肠道排毒和肝胆排毒，将身体的阴性垃圾物质排出体外，并配合练功使体内无法排出的垃圾毒素燃烧掉，从而使阳气经过的地方不会存在堵塞。
辟谷期间为何要配合着各种功法练习呢？因为辟谷期间有许多提升阳气的功法，比如：气血导引术，五行跑步法，辟谷健身操等都是帮助身体提升阳气的，身体阳气充足的情况之下会帮助身体修复受损之处，而在辟谷第四天的时候，骨质增生的地方会做出剧烈疼痛的反应，但是这个反应并不是骨质增生恶化了，而是在修复，这时候莫要心急如焚，也不必担心，更无需吃药，待辟谷第五天，你会发现慢慢疼痛减少，第七天时候就没有疼痛感了。

有朋友要问了，为什么呢？因为在辟谷期间我们没在进食，所以无需耗费阳气帮助消化食物，并且辟谷期间很多的功法练养都是在提升自身的阳气，然而这阳气就像太阳般照射在阴冷潮湿的地方，帮助身体修复，从而将身体调理好，骨质增生也是一样，就因为这一块太寒了，所以就容易出现问题！一般辟谷七天效果就很明显，如果一个季度辟谷一次，你会慢慢发现不吃钙片和氨糖骨质增生就已经很明显的好了！这个“好”不是上天帮助你，也不是地下帮助你，更不是医生帮助你，而是你的身体帮助你！
无论是骨质增生亦或是其他的亚健康问题，都可以通过辟谷调理的很好，但辟谷绝不是简单的“断食”，断食只是辟谷的一种进行方式，更多的是在辟谷期间的各种功法练养，断食并不能调理好身体，调理好身体的是自身的阳气！所以未参加过辟谷的朋友，切记万不可自行在家断食，不仅不能调理好身体，并且会搞坏身体！