可以吃九蒸九晒黑芝麻丸，这个东西不是药，但真有药效：
九蒸九晒黑芝麻的功效：
1.补肝肾：调理肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、宫寒，脸色无光泽，腰膝酸软、头晕耳鸣，四肢乏力、步履艰难、黑眼圈，盗汗失眠，五脏虚损、皮燥发枯、齿松，肠燥便秘，尿频等病症。
2.填脑髓：肾为先天之本，肾通于脑，肾主骨主髓，中国人很聪明的一点就是懂得补肾，因为肾精可以变现万物，肾气充足的人比较聪明智慧，眼目也够明亮，记忆力也好。但先天之本不好补，不能过于滋腻加重肠胃的负担，并且最好以生活常见的食材为主，尤其是对于小孩子而言，一般的补肾之物如黄精等就不适合孩子使用了。
3．健脾燥湿：可以调理脾胃虚寒，除湿气，长肌肉，长个子，脾胃与肾本互为影响，肾气充足好比做饭的那口锅子下的柴火旺，反过来可以补益脾胃之功能，达到助长肌肉增高之效。
4.乌发养颜抗衰老，益气延年：对因纵欲、熬夜、失眠、掉发、动怒等耗损的人甚为有用，可清除体内自由基，抗氧化效果显著，对延缓衰老和白发都有显著功效。一般素食者应多吃九蒸九晒黑芝麻丸，而脑力工作者更应常吃。
5.润养五脏，滋补气血两虚，养血养颜、润肠、生津。
九蒸九晒黑芝麻的功效：
1.补肝肾：调理肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、宫寒，脸色无光泽，腰膝酸软、头晕耳鸣，四肢乏力、步履艰难、黑眼圈，盗汗失眠，五脏虚损、皮燥发枯、齿松，肠燥便秘，尿频等病症。
2.填脑髓：肾为先天之本，肾通于脑，肾主骨主髓，中国人很聪明的一点就是懂得补肾，因为肾精可以变现万物，肾气充足的人比较聪明智慧，眼目也够明亮，记忆力也好。但先天之本不好补，不能过于滋腻加重肠胃的负担，并且最好以生活常见的食材为主，尤其是对于小孩子而言，一般的补肾之物如黄精等就不适合孩子使用了。
3．健脾燥湿：可以调理脾胃虚寒，除湿气，长肌肉，长个子，脾胃与肾本互为影响，肾气充足好比做饭的那口锅子下的柴火旺，反过来可以补益脾胃之功能，达到助长肌肉增高之效。
4.乌发养颜抗衰老，益气延年：对因纵欲、熬夜、失眠、掉发、动怒等耗损的人甚为有用，可清除体内自由基，抗氧化效果显著，对延缓衰老和白发都有显著功效。一般素食者应多吃九蒸九晒黑芝麻丸，而脑力工作者更应常吃。
5.润养五脏，滋补气血两虚，养血养颜、润肠、生津。
