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亲，建议你使用中药热敷包，不伤肠胃，没有副作用

可以使用中药型的暖宫贴进行治疗调理，外敷无需内服，即可以保留中药特有的药效又能减少对人体的副作用，适合日常调理使用。平时也要养成良好的生活饮食习惯，少吃寒凉性食物，合理安排好生活作息时间，注意保暖，适度健身运动，多方面互相配合才能从根本上治疗改善好宫寒症状。

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亲。我是护士。你可以喝纯食疗膏汁，挺好的

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我也宫寒容易上火，朋友推荐我喝他们家姜茶，我坚持喝一段时间效果不错，你可以加她咨询，女性些问题她会帮你分析V：c888142

我之前也是体寒宫寒 手脚冰凉的那种，而且肚子老是涨涨的不舒服 例假不准 还痛经，太痛苦了，不过我现在都没有了

用藏红花泡水喝，我喝了两个月调理好了

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