网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：869,385贴子：8,838,438
  • 26回复贴，共1页

17岁，感觉在外面跑不准的 在学校操场跑3000米我感觉配

只看楼主收藏回复

17岁，感觉在外面跑不准的 在学校操场跑3000米我感觉配速比这个还慢，但是时间比这个还少，
来自Android客户端1楼2019-11-07 20:58回复
    怎么样才可以提高
    来自Android客户端2楼2019-11-07 21:00
    回复
      来自Android客户端3楼2019-11-07 21:07
      回复
        总要说个目的吧 冲马 减肥 备考还是干嘛。单纯提高速度 建议汽车站呗
        IP属地:湖北来自手机贴吧4楼2019-11-07 21:23
        收起回复
          应该是路跑软件出现了漂移，正常情况是操场配速不准，因为操场送距离，所以会让人产生操场快的错觉，操场配速加12秒左右等于路跑，路跑加5秒左右等于比赛。
          来自iPhone客户端5楼2019-11-07 21:24
          收起回复
            年龄是我一半的帅小伙，好厉害！~
            同是430配速的情况下，平均3公里都是425-435，可要比你这快时403慢时444要稳妥哟~~~当然也有可能是软件统计问题。
            速度尽可能跑稳定些，虽不至于能提升成绩，但能保证正常发挥。加油吧！~
            IP属地:广东6楼2019-11-07 23:15
            收起回复
              主要是我是一个人跑的 要是有人带可能会更快哦
              来自Android客户端7楼2019-11-08 18:52
              回复
                来自Android客户端8楼2019-11-08 19:47
                回复
                  今晚的
                  来自Android客户端9楼2019-11-08 19:47
                  回复
                    @永世的爱恋 22号校运会了 怎么样才可以提高
                    来自Android客户端11楼2019-11-09 12:05
                    收起回复
                      短时间内能提高的都是天赋异禀的人
                      来自iPhone客户端12楼2019-11-12 21:18
                      收起回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 26回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴

                        发布成功
                        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                        扫码进入贴吧APP
                        ···········
                        开奖后第一时间站内信通知
                        ···········
                        中奖结果全员公示