合理健康的饮食就可以的，你现在这个症状有多久了，

合理健康的饮食就可以的，我是外萜提宫妇善坊帖治疗恢复的，你们也可以试试呢

子宫下垂患者建议食用易消化，营养价值高的食物，禁生冷、辛辣、油腻食物。可多食蛋白质类食品及有益气作用的食品和新鲜蔬菜以及充足的汤水。注意：子宫下垂患者若是不注意饮食因素，容易引起肠胀气便秘等情况，滋生细菌易感染，引发妇科炎症等 。

黄芪甲鱼汤
黄芪30g，枳壳15g，杜仲10g，甲鱼1000g，调料适量。将甲鱼去甲壳肠杂，洗净，切块，诸药布包，加清水适量同炖至甲鱼熟后，去药包、葱花、姜末、食盐、料酒、味精等调味服食，2日1剂。可滋补肾阴，益气固脱，适用于肾气不固型子宫脱垂。

你们都是怎么恢复治疗的呀

子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。及时治疗是可以恢复的

适当进行身体锻炼，提高身体素质。 增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

子宫脱垂是由于气虚下陷、带脉失约、冲任虚损，或在多产、难产、产时用力过度，以及产后过早参加重体力劳动等，损伤胞络及肾气，而使子宫失于维系所致。

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，.常伴有阴道前、后壁膨出。 表现为:1.下坠感及腰酸。2.阴道肿物脱出。3.排尿或排便困难。

子宫下垂的情况有那么严重吗

一般支持疗法增进体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压和重体力劳动，治疗慢性病如慢性咳嗽，腹泻。

注意饮食清淡就可以的，合理健康的饮食

日常注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部。可以适当进行身体锻炼，提高身体素质。

合理健康的饮食就可以的，