情商日记，源于每一位愿意用心实践科学育儿的家长、家庭教育指导师和情商训练师。
大家在生活，工作中，潜心研究育儿，科学实践，用心去了解孩子，发现孩子的潜质和优点，做到真正懂孩子，注重家庭、家教、家风，通过言传身教给孩子传递正确的人生观和价值观。
同时，我们感谢自己的每一篇情商·家庭教育日记，因为这是我们自我进步，孩子健康、快乐、积极成长的验证，也是我们提升幸福，高情商支持性家庭环境的有效路径。
情商日记，源于生活，却不限于生活，可以是事件过程的描述，亦可是对生活、人生的感悟，还可以是自我进步的总结……只为我们的生活更幸福，更精彩，更有意义。
女儿说：“妈妈，我感觉自己好胖啊！肚子大，腿粗。我们班那个谁谁身材比例可好了！另外一个谁谁还说要吃减肥药呢！”
我晕，这才三年级啊！小女孩们太成熟了点吧！好吧，对老***验真是无处不在。我也只能见招拆招了！
我：“是吗？你觉得自己有点胖啊？”（同理、倾听）
女儿：“是啊！”
我：“我也觉得自己有点胖！特别是外婆来了这一段时间，天天美食，我胖了好几斤呐”！我也一边拍着肚子对她说。（让女儿心理有归属感）
女儿咧着嘴哈哈的笑起来。
我继续 ：“等明天外婆回去了，咱俩一起减肥吧！”（陪伴的力量）
女儿开心：“好啊，怎么减？”（被接纳后，开始目标转向）
我：“多吃素食，再减点饭量，我不想吃减肥药，不健康。你觉得呢？”（试探她的看法）
女儿："嗯，我同意"（这时候，我知道了--她对减肥药并不是特别在意，我就安心了）
我："来，我们击个掌，就这么说定了！"
两人轻松、开心的一起伸手，啪！（对话完成，一个小情绪也过去了）
情商总结：
孩子成长过程中，会遇到不少的困惑向父母咨询、求助。父母的态度将决定这件事如何发展。如果父母过于紧张或者直接否定、责备，孩子的内心会觉得和父母无法沟通，以后有小心思就不愿与你分享了。内心重视，表面轻松----是我们更推荐的应对准则 。