不太喜欢看抖音这类的视频，觉得浪费时间又没意义

第1条我天生口味清淡，包括家人，从小就不吃辣更不吃咸，三餐自己煮，上班也自己带便当（吃外面重口味的会反胃）
第2条我也是购物欲减淡了很多很多。尤其是非消耗品，谨慎添置。
第3条我从没下载斗音之类的app
第4条我和你一模一样，平时公司福利、奖品之类我没用的东西过年带回去送人

慢慢补充：
一.早饭的固化
多次尝试之后，差不多主要是这样的早餐形式
1.1 葱油饼+煎鸡蛋+生菜（生青椒）放点辣酱或者面酱。外加一杯牛奶。
1.2 稀饭+炒鸡蛋+咸菜
1.3 牛奶+鲍师傅的一个小糕点

交通方式：
1.地铁+公共自行车
2.开车
3.公共自行车
（按使用频率来排序，我开车油费和停车费都有报销额度，但还是更喜欢地铁加公交）

穿衣：
我一般都穿牛仔裤+套头衫。牛仔裤和v领套头衫都是在真维斯网上买的，经常凑整数有折扣，每次都会买同款的两到三件（我夏天只穿黑色T恤+牛仔裤），这样不用考虑穿衣选择的问题，自己感觉挺舒服的。
运动鞋一般买亚瑟士的（也买迪卡侬的跑鞋作为训练鞋，以及迪卡侬各种运动装，运动的时候都穿迪卡侬的，运动装备里面最良心的了，便宜又实惠）。皮鞋一般也买休闲款，Timberland 或者CAT的。鞋子要买的舒服一点。
冬天里面也还是穿短袖，加一件羊绒衫，再加抓绒的套头衫，再加一件外套就可以过冬了。喜欢轻便舒适的。

爱好：
我的爱好是电子产品，会经常买点电子产品来试用，如果喜欢就留下，不喜欢就二手转出去。电子产品看起来不那么简化。
主要有笔记本两台，pad一台，kindle 两台，手机三台，对讲机，以及其他奇怪的小玩意等等。
现在年纪有点大起来不像年轻时候这么爱折腾了。主要是看书：
看书一般去这两个网站：
1.三秋书屋
2.Zlibrary

想到哪里写到哪儿吧，说说音乐：
我年轻时候超喜欢摇滚，尤其是“鬼叫”一样（我老妈说的）的重金属。
年纪大了之后，喜欢轻音乐了。Newage或者chillout之类的。
喜欢的包括日本的S.E.N.S 神秘花园，雅尼，班得瑞等。 sens的久听不腻
钢琴solo的 Kevin kern pianoboy daydream
还有一些好嗓子的歌手。

手表：
以前觉得智能手表功能多，就买了两块玩。后来发现经常要充电、升级什么的很麻烦。现在用回原来的g-shock的经典方块手表，光波+短波校时。啥都不用管，可以一直带（我有两块，一块用了10多年了还一直很好，另一块用了一年多也挺舒服的）
我不喜欢机械表，太沉，还要保养。另外也没钱玩表，只要最实用的功能就行了。

有简化就有复杂化的，因为这是相对的，你简化你不需要的东西，就可以把时间花在你想做的事情上。
对我来说，电脑上的效率提升工具是我关注的。
我今天先说个浏览器如何提升效率。
像Chrome或者火狐都有很多插件可以用，这些插件用得好，可以大大提升浏览网站的体验，和效率。
我用的扩展很多，主要有，拦截广告，增加快捷键功能，上网代理，鼠标手势，js脚本增强，截屏工具，下载视频，番茄时钟提醒，沙拉词典（翻译的）

厉害楼主，感谢分享

不是全扔了就成极简了，而是在以后得生活中你的东西慢慢变得少而简单了，不知我理解的对不。

喜欢你吃饭穿衣的风格

随着年纪慢慢变大，口味也在发生变化，整体上更愿意吃软一些的饭菜。口味也偏清淡（甜口味的比年轻时候多一些了）。
要考虑一个周食谱，照着周食谱来，会再降低一些吃饭上的无效决策。