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戒了一百六十多天，感觉状况不是很理想。

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戒色后会不会有后遗症，我最近脾气不好跟父母吵架了，整个人心里状态不好，有点焦虑害怕。
IP属地:福建1楼2019-11-16 17:19回复
    IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2019-11-16 17:47
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      吧友们有没有跟我类似情况的
      IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2019-11-16 17:47
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        我也有这种感觉，真正知道危害以后 总感觉自己恢复不了了 废了
        来自Android客户端5楼2019-11-16 17:48
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          师兄，要学会情绪管理，情绪平和稳定才恢复的快，最好别更父母吵架，恢复的过程本来就不是一帆风顺的，是会有波动的，不过坚持下去肯定会越来越好，加油！
          来自Android客户端6楼2019-11-16 18:13
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            戒色是一种持之以恒的行为，你需要继续坚持，情况终究会有所改变
            IP属地:河南来自Android客户端7楼2019-11-16 18:13
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              戒色，还要修心，注意起心动念。管理自己的情绪。
              IP属地:甘肃来自Android客户端10楼2019-11-16 18:29
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                戒色三年吧！坚持戒色！加油情绪一定要管理好。加油
                IP属地:广西来自iPhone客户端12楼2019-11-16 18:58
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                  时间短了，再戒一段时间，你想想你撸了多少年了
                  IP属地:西藏来自iPhone客户端13楼2019-11-16 19:22
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                    加油
                    来自iPhone客户端14楼2019-11-16 19:22
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                      你有频遗吗？频遗太影响恢复了。
                      IP属地:山东来自Android客户端15楼2019-11-16 19:36
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                        可能你对戒色的期望太大了吧。
                        IP属地:湖南来自Android客户端16楼2019-11-16 19:38
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                          大戒靠德。
                          有句话说的好，退一步海阔天空，为什么一点小事就动气呢？
                          来自Android客户端17楼2019-11-16 19:44
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                            很好啊，继续加油就可以了，邪淫时间太长，恢复有点慢的，也会出现倒退的情况，这是正常现象，恢复时间看每个人的身体受损情况吧，所以继续保持警惕，不然这样破戒就太可惜了
                            IP属地:云南来自iPhone客户端18楼2019-11-16 20:02
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                              不用担心，你想，假如你从没撸过，你的生活也会有酸甜苦辣。所以，不管怎么，调整好心态。再说了，你已经戒了160多天，这是很了不起的挑战，继续加油吧
                              来自iPhone客户端19楼2019-11-16 20:03
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