口臭的原因
1、坏的饮食习惯会导致口臭。经常吸烟、喝咖啡和喝咖啡的人会有轻微的口臭。喜欢吃洋葱、生姜、大蒜、臭豆腐等辛辣食物的人，也会有口臭。晚餐太油腻，食物不易消化，也有口臭。
2、生活中的某些疾病也会引起口臭。有些人有胃炎、消化不良等胃肠疾病，时间唱歌也会有口臭。此外，牙痛、牙周炎、龋齿等口腔疾病也容易发生口臭。
3、便秘频繁也会导致口臭。经常或长期便秘的人，由于体内的食物残留物没有及时排出，会被身体反复吸收，导致口臭。

口臭的缓解方法
1、多喝水，口臭患者必须多喝水，饮水可以及时补充体内流失的水分，防止细菌繁殖，从而预防和缓解口臭症状。
2、用盐水漱口、口臭的人每天都能用淡盐水漱口。如果它们持续一段时间，口臭现象就会得到缓解，甚至可以消除口臭。
3、养成良好的饮食习惯，不吃生冷、辛辣的食物，不吸烟，不喝酒，少喝咖啡。多吃新鲜蔬菜和水果，睡前吃八分饱，睡前不要吃油腻的食物。