病痛是最好的老师，只有经历过苦难，才会明白健康有多重要，那种看医无数，却迟迟不能康复的心情，苦不堪言！若还没有经历那人间地狱，趁早回头，好好修心！若已经痛苦了，也不要太过于悲观与恐惧，去找个医德好点的医生好好调理，然后坚持戒色养生，把肾气养足，身体会慢慢恢复的，一定要保护好自己的脾胃，不然吃了好的食物也吸收消化不了，吃多了还会给身体带来负担，饮食要清淡些，不要太重口味了，少荤多素，冰的东西最好不吃，或者少吃，很伤脾胃的！现在天气冷了，要注意保暖，脖子，后背，腰部，脚那些别冷着，晚上可以热水泡泡脚，泡到额头微微出汗就好，不要泡出大汗，大汗伤阳气！不要久坐玩游戏，要是长期姿势不正确，会得腰颈椎病，最好每半个小时左右起来活动下筋骨。要按时休息，不要熬夜。愿大家远离邪淫，祝大家身体健康！若有缘不请自来，若无缘求也无用！一切还得看自己！