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强直性脊柱炎吧 关注：134,370贴子：4,116,762
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我问下这个病和游泳有什么关系吗？

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我下水了两次，每次都是第二天病发。第二次这次，已经连续痛了一周了，一天重一天轻，没什么规律。现在起床都不能直接起来，还要靠手臂撑起来。真的是太痛苦了
IP属地:四川1楼2019-11-26 12:44回复
    不是说这个病最好的锻炼是游泳吗？
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2019-11-26 12:46
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      2025-08-09 15:10:35
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      寒冷刺激、潮湿刺激都会可能诱发强直，我有一段时间洗澡（泡澡）以后会加重病情，医生说尽量避免湿热环境。
      IP属地:北京3楼2019-11-26 13:45
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        游泳是比较好的运动，但是游泳过程中如果冷到或者着凉都会诱发病情的，
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2019-11-26 14:04
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          我每次游完都很舒服，你是不是在水里冻着了？水温多少？有二十度吗？太低不行，要是下水了就得游不能停，得让身体热起来，不然容易着凉。
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2019-11-26 23:03
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            我得病20一切正常，开始睡在床上起不来（看的中医）。
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2019-11-27 05:42
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              可能运动强度太大，像我这种不会游泳的，感觉游泳比跑步还累，估计关节压力也不小
              IP属地:山东8楼2019-11-27 11:01
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                我个人从来不认为游泳是很好的锻炼方式！受寒受湿本来就是加重病情的！多做自我总结，不要人云亦云。
                IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2019-11-28 12:46
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                  2025-08-09 15:04:35
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                  水温低的话 是会加重疼痛的 我看到不止一个人这么说
                  10楼2019-11-28 13:00
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