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产后胸部下垂怎么办

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乳房是女性的重要象征,它不但具有重要的生理功能,还有很深的美学意义。从女人变成妈妈需要很大的勇气,因为80%的产后妈妈都会出现胸部下垂、干瘪、缩小等胸部问题,而这样的胸部严重的影响了妈妈们的美丽和自信。其实,如果护理得当,注重保养,乳房还是能恢复到原来的样子。

一、造成乳房下垂萎缩的原因
1、大多数妈妈是由于身体能量消耗较大,产妇不仅消耗了大量的体力,在产后还要照顾小孩,每天都非常辛苦,加上作息规律被打乱,睡眠质量越来越差,如果产后又不注意营养补充的话,乳房营养跟不上,乳房就会慢慢地下垂萎缩。
2、产后雌激素和孕激素下降,产前女性的乳房之所以变得越来越大,主要的原因是雌激素和孕激素的增多使得乳腺导管增生,腺泡增多,脂肪含量增加。而产后,女性体内的雌激素和孕激素会开始逐渐下降,在哺乳期后下降更明显,乳房变小下垂也明显。
3、乳房缺少性刺激,有些妈妈专注于哺育孩子,怕再次受孕,对性要求淡漠,缺少了性刺激,减少了激素分泌,也可能使乳房发生萎缩。
二、产后如何丰胸正确喂养是关键。
不少新妈妈之所以会出现乳房下垂、缩小的情况,很大一部分原因在于哺乳姿势不对。而也正是因为如此才会让新妈妈们产生误解,觉得哺乳会让胸部走形。在平时抱婴儿的时候也需要注意姿势,有助于妈妈们产后快速丰胸。不节食减肥。有些女性因为坐月子期间摄入过多的营养物质出现发胖的现象,而为了瘦下来会采取节食减肥的方式,这种方式并不可取。专家指出,孕前到孕后,女性体内都会囤积大量的脂肪,这时候节食不仅会导致营养物质供给不上,同时还会缩小乳房,从而导致奶水分泌不足。除了不节食之外,还要多吃一些对丰胸有效的食物,比如猪蹄、花生、黄豆、甘蓝菜、花椰菜以及粗粮、牛肉等,这些对快速丰胸都有不错的效果。使用专业丰胸产,品,就像这款Owiner欧维尔胸部紧致修护霜。
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1楼2019-11-26 14:57回复