两者表达的意思差不多，头脑或肢体感到现实不真实感

眼睛像被贴了一层膜，看啥都觉得像画中的或者梦中、触觉变得麻木比如说左手摸右手，左手触感强右手触感弱或者相反，我是这样的

我是觉得世界是假的，我不是我

你血压还高吗兄弟

我就是

晕乎乎的，

傍晚开始就会加重对不对

阴雨天看灯光都是昏暗的感觉，脑子像半夜去来上厕所那种状态，天黑就更严重，晴天会感觉好一点

简单的来说就是，你的感官接收外界的信息变弱了

我们把自身的全部或绝大部分能量（也可以叫精力），都用在对付各种症状上。而且是无休无止，连绵不绝，根本没有能量或精力顾及其他。也就是说，你已经和外面的世界脱节，和现实生活脱节，你只活在自己的世界里。你的最重要的任务就是和各种症状或情绪作战，摆脱他，战胜他，消灭他。所以你才觉得天天活

浑浑噩噩，没有真实感，像在梦幻之中。

不真实感，有时候你脑子清晰但是身体就是昏沉沉，有时候头脑身体都是昏沉沉，想什么都不知道，眼睛看什么都模糊