【图片】燕教授减肥代餐安全吗？【瘦身吧】_百度贴吧

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燕教授减肥代餐安全吗？

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燕教授减肥代餐安全吗？

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来自iPhone客户端1楼2019-12-10 21:07回复

来自iPhone客户端2楼2019-12-10 21:12

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来自iPhone客户端8楼2019-12-10 21:14

来自iPhone客户端9楼2019-12-10 21:14

来自iPhone客户端10楼2019-12-10 21:15

早呀～

来自iPhone客户端12楼2019-12-11 10:13

健康的减肥方式只有两种：1控制摄入热量2_消耗多余脂肪

来自iPhone客户端21楼2019-12-16 16:12

我们饮食的三个原则：全营养高蛋白低碳水

来自iPhone客户端22楼2019-12-16 16:12

减脂过程中防止肌肉流失主要需要注意四个方面一是运动强度二是蛋白质摄入三是营养的摄入四是睡眠

来自iPhone客户端23楼2019-12-16 16:13

肥胖的原因不是肉吃多了而是碳水摄入超标
主要是主食面食甜食蛋糕奶茶一类

来自iPhone客户端24楼2019-12-16 16:14

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