说到补充维生素C，很多人都知道不少水果中都富含丰富的维生素C。其中就包括桔子,苹果,弥猴桃,橙子,柚子等这几种常见的水果。但是现在很多人都没有吃水果的习惯,难以补充所需的维生素C。市面上已经出了不少能够补充维生素C的膳食营养补充剂，这对于新鲜蔬菜水果摄入不足的人来说是一件非常方便的事。种类也很多，有维生素C片，直接用水送服，也有维生素C泡腾片，泡在水里可以变成一杯带着橙子味的水。不过，汤臣倍健针叶樱桃维C软糖比以上两种都要更加方便，每颗维C软糖就富含20mg的维生素C，相当于90g的柠檬所含有的维生素C，而且携带方便，随时都可以吃。
