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【海滋恋】运动营养今日分享——改善体成分的好处

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1楼2019-12-27 11:32回复
    在众多后天可以改变的身体特征中,体成分对于大部分运动员来说是至关重要的,且这种重要性与运动项目和性别无关。大部分运动员改善体成分的目标是增加去脂体重(例如骨骼肌)和减少脂肪量。有些运动员改善体成分的目的是提升运动表现。但是对于很多运动员和健身爱好者来说,改善体成分的目的只是美观。除了涉及运动表现和美观,过多的身体脂肪,特别是内脏脂肪(例如腹部脂肪),可能导致很多疾病,例如心脏病、胰岛素性抵抗、非胰岛素依赖型糖尿病、睡眠呼吸中止症、癌症和骨关节炎。


    2楼2019-12-27 11:32
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      呵呵,就是一个空壳公司啥也没有


      来自Android客户端3楼2020-03-10 10:42
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