蜂蛹它的本质也是属于蜜蜂的一种，所以蜂蛹含有很多的蛋白质以及脂肪类的营养物质，这些都是人体健康所必须的一些营养物质，除了这些之外，它还含有丰富的维生素以及微量元素也是有很多的，虽然蜂蛹含有脂肪，但是脂肪的含量也不是很高，它是一种比较标准的高蛋白质低脂肪的保健食品，对于人体来说有很好的好处。

但是大多数的女性都会在早上起来喝一杯蜂蜜水，可以美容养颜，还可以减肥，但是其实蜂蛹也同样可以给女性朋友带来很大的好处，能够补充一些胶原蛋白，让皮肤更加有光泽。但是在月经期间尽量不要吃蜂蛹，否则很容易造成腹痛，这个大家应该注意下。

马蜂蛹的营养价值：
1.蜂蛹中含有丰富的蛋白质与有机物，对于身体各方面的补充都起到一个很好的平衡作用

2.如果用来泡酒，可以具有去风湿与治疗疼痛的作用。

3.食用蜂蛹可以滋补强壮对于身体虚弱的的人来说也是有一定的治疗功效。
4.食用蜂蛹可以增强身体素质与抵抗疾病的能力，对于维持健康来说是非常好的。
5.食用蜂蛹可以利尿与保肾的作用，对于记忆 力衰退的人也是一种很好的食物，可以防止记忆力衰退。

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