我想请问一下我一直有失眠然后吃了一年半的褪黑素最近开始没什么用了但是我发现我自己握着自己的手🤝睡觉就很有那种睡意【心理学吧】_百度贴吧

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我想请问一下我一直有失眠然后吃了一年半的褪黑素最近开始

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我想请问一下我一直有失眠然后吃了一年半的褪黑素最近开始没什么用了但是我发现我自己握着自己的手🤝睡觉就很有那种睡意这是为什么呀

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