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晚上睡不着咋办，胡思乱想会出邪念

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晚上睡不着咋办，胡思乱想会出邪念
来自Android客户端1楼2020-01-29 22:15回复
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    来自Android客户端2楼2020-01-29 22:15
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      来自Android客户端3楼2020-01-29 22:16
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        来自Android客户端4楼2020-01-29 22:16
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          来自Android客户端5楼2020-01-29 22:17
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            来自Android客户端6楼2020-01-29 22:17
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              我有时也会，这时候我会努力让自己什么都别想，然后可以入睡了，也可以用断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，默念让自己听到，平时没事也可以多念念，加油！
              IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2020-01-29 22:20
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                来自Android客户端10楼2020-01-29 22:21
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                  那你就睡觉前看数学书
                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2020-01-29 22:53
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                    打坐念诵断念口诀，反正都睡不着，还能提升断念水平
                    来自手机贴吧12楼2020-01-29 22:56
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