囚徒新手，经过一段时间学习，交一个小作业，虽然不完美，但也算自己的成长视频啦。_囚徒健身吧

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送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2020-02-02 21:28回复

不错，很标准，练多久了？

IP属地:吉林

来自Android客户端2楼2020-02-02 22:06

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下次再发一个更好的视频，这是有些细节不到位。不断前进

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2020-02-03 08:59

共勉

4楼2020-02-04 17:59

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你试试做深蹲，心脏最快的时候完事做两个一下子蹲下不动，你看看会心跳一下子变慢不，会的话告诉我

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2020-02-04 18:09

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第一次突破标准俯卧撑，肌肉核心力量太差，下次拍一个比较好的俯卧撑视频。

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2020-03-24 16:54

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