大家好，我是吴熙琄，我们在2018年的春天曾经录过疾病与心理专栏的音频。
在今年2020年，面对今年武汉新型冠状病毒肺炎的疫情，我们觉得有三个音频可以取出来跟大家再次分享，这回大家共同经历的疫情是一个挑战的过程，也是一个共同学习的过程。希望这些音频可以支持到患者、家属和医护人员，对大家能够有所帮助。
第一个音频的主题是大家如何与疾病在一起。这个主题有三个重点：第一是不去指责生病的这个人，以及生病这件事情；第二是透过生病去理解自己怎么了，也许生病对大家都是困难的，但是在生病的过程中我们也在理解自己、帮助自己，然后也在这个过程中去看看关系可以怎么往前走；第三是如何跟疾病在一起，生病的人怎么样去看见自己的能力跟力量。
第二个音频我们要分享的是如何在疾病中去跟身体对话。在这个音频中我们正好谈到肺病，所以大家会听见我们可以如何去感谢肺多年的付出跟工作。在对话里面看可以怎么为我们的器官注入一些正向的能量。（大家可以参考）
第三个音频是家属可以如何与医护人员沟通。我们知道当家人生病的时候，作为患者的亲属需要定期与医护人员沟通，所以在这个音频里面我提到了三种态度，我们可以去思考，在家人生病的时候选择怎么样的态度去和医护人员沟通，对我们生病的家人帮助更大。
以上是我对这三个音频的简单介绍，大家可以听看看。我最后想说的是，这回疫情正好发生在过年期间，感受到很多专业人员鼓励大家不要出门、尽量不要拜访亲友的善意。在过年期间大家彷佛回到远古时代，过着一种简单质朴的生活，不出外吃饭、不出外消费、不出外拜访亲朋好友……有一种返璞归真的感觉，好像也是一种暂时的闭关。所以透过这次武汉的疫情，好像也让我们过了一个不一样的新年，好像也让我们有了新的学习和新的经验。也许这样的简单质朴，对我们的生活来讲也是极其宝贵、极其有意义的。希望大家听了这三个音频会有所帮助。
祝福大家，谢谢大家！希望2020年，我们有更多的感悟，更多的体会，更多的珍惜、更多的学习。谢谢，再见。