第一部分（1958-1989年，演艺事业红火及低谷时期）
第一编 童年 1958—1964
● 1958．6．18 0岁 出世
三哥的出生地是宁波的外岛舟山，具体在舟山哪里？微博上有舟山籍的人透露说是定海区的临城，此说未经证实，仅供参考。
定海是舟山的中心区域，有很多岛屿连成，境内山多环海，天高云阔，空气清新舒爽。现在的舟山已完成了陆岛相连工程，笔者最近一次去普陀山，路经定海，一座座跨海大桥和长长的海堤很是宏伟壮观，群岛连成了一体，交通十分便利。
俗话说靠山吃山，靠海吃海。那里的人大多从事与渔业相关的工作，做船员、海员的人也非常多，三哥出生时，父亲苗晓采就是香港远洋公司的一名海员。
【背景资料】舟山渔场是中国最大的渔场，是浙江省、江苏省、福建省和上海市3省1市渔民的传统作业区域。以大黄鱼、小黄鱼、带鱼和墨鱼（乌贼）4大家鱼为主要渔产。

● 1963年 5岁 随母赴港
就在三哥开始进入撒尿和泥巴玩的顽皮儿童期时，在香港工作的苗爸爸提出苗妈妈到香港居住的申请。由于众所周知的原因，香港和内地是两个不同的世界，特别是在上个世纪六十年代初期，内地人移居香港是十分困难的，苗妈妈为了能够与丈夫团聚，只得将已成年的长子，次子，长女留下，只携带最年幼的小三哥去香港。三哥具体是几岁赴港的，不同的资料有不同的说法。我们采用三哥在2005年在上海录制的《家庭演播室》里的说法5岁。
这是三哥第一次出这么远的门，也是他人生旅途中的第一次转折。赴港的具体情形，三哥可能也记不清了，也无人能说清了。2011.5杭州粉丝见面会上，三哥聊到坐火车的话题，他存储的记忆就是“蛮过瘾”的。
5岁的小男孩和妈妈第一次出远门，从宁波到遥远的香港，坐了几天几夜的火车，这无疑是一次难忘的旅行。南下的列车，将苗家一分为二，从此山长水远，未识人事的小三哥并不知道这些意味着什么，前方会有什么样的未来在等待他，他在母亲的怀抱里沉沉的睡去。车窗外是连绵起伏的山脉和一望无垠的稻田，家乡定海就在他的憨甜的梦中渐行渐远了。

● 1964年 6岁 香港生活
香港红磡唐楼
唐楼是中国南方和香港地区的特色民居，香港大多数的人都有住过唐楼的经历。三哥在《志云饭局》中提到过的板间房，应该就是指唐楼里的。三哥随母赴港，与父团聚后，就居住在红磡的某唐楼内。
那个年代，香港每年都有大量的移民难民涌入，三哥一家和所有移民一样，开始慢慢融入香港的生活，香港发生的一点一滴的变化，都和他的生活密切关联。那时的生活场景中值得一提的是正值旱灾，政府限制供水，每天只有四小时有水供应，市民需要每次存四天份量的食水，而唐楼通常又水压不够，如果下层的住户在供水时把水龙头大开，水就不能到达上层的住户。当上层发现下层有人大开水龙头时，上层住户就会大叫“楼下闩水喉”。
【背景资料】唐楼是中国华南及香港一带建造于20世纪初期至1960年代的建筑。部分唐楼有有柱或无柱的骑楼，部分则设有露台。唐楼往往是商住混合的，地面的一层通常为商铺，其他楼层是住宅。通常会由其中一位住客“包租”，称“包租公”或“包租婆”。包租者再将唐楼单位划分为房间分租，通常最少分为“骑楼房”（亦称头房，面积较大及光线充足）、中间房、尾房；很多时更会在厨房或厕所上设置“阁仔”出租，也有将单位细分为“床位”。

第二篇 少年 1965—1975
● 1965—1971年 7—13岁 小学
不确定三哥是哪年几岁上的小学，查阅维基百科资料显示，香港在1971年推行强制六年制小学教育，再根据三哥自述十七岁中学毕业来推算，应该是1965年入读小学，1971年小学毕业。具体在哪所小学就读，无资料记载。
与母相依为命
来港之后，三哥与母相依为命。苗爸爸因为要养妻活儿，长年出海远航，很少在家。小男孩的印象中父亲高大伟岸，就像一位巨人，小三哥十分依恋爸爸，只要爸爸回到香港，走哪儿都会跟到哪儿，每次送父离港远航都难舍难离。这种离别的痛楚，三哥体会深刻，令崇拜父亲的他决定再也不要做海员，他不想让他的儿子再有这样的经历。
唐楼下的士多店前留下他和父亲的黑白影像。任时光匆匆，父爱仍如山一样的存在，不会减少一分一毫，反而更加厚重沉甸。

【背景资料一】60年代香港最萫名的航运公司有包玉刚的环球航运、董浩云的东方海外及赵从衍的华光航运。苗爸爸供职的应该是董氏的东方海外货柜航运公司。
【背景资料二】1965年，邵氏电影公司及利孝和等人为首的香港电视集团，成功投得香港免费无线电视牌照。1967年11月19日，电视广播有限公司正式启播，成为第一间提供免费电视广播的公司，香港电视正式进入TVB时代 。

第三编 （上） 青年 1976—1984
● 1976—1978年 18—20岁 木匠学徒
三哥就读中五时，苗爸爸因患上癌症失去了工作能力，而从小就不爱啃书，下课了就做街童的三哥自觉不是读书的料，为养家糊口中学尚未毕业便辍学。苗爸爸也在为三哥的将来积极打算，出于浙江人勤勉务实的个性，苗爸爸觉着荒年饿不死手艺人，有一技傍身是最重要的，于是，三哥在父亲的引荐下进入了当时很有前途的红木家私行业。
三哥在访谈中提到楦姿家私，有点艺术性的，应该也不是普通木匠那么简单。可是木匠始终是木匠，做学徒薪水少，又要受师傅盘剥，这让当时年青气盛的三哥颇为不满，因薪水问题，师徒分歧日益严重。
【背景资料一】70年代，香港的文化进入重整与复兴，因为地缘和意识形态的关系，中西并蓄，东西兼收。既打造了香港最有代表性的武打明星李小龙，又吸引了西方歌手如猫王和披头四出现。香港的广播电视事业也飞速增长，在当时，一般的电视剧都有约80至120集，黄金时间，每晚都能吸引约66%的电视观众定时收看，总计约200-300万人。当时的电视剧主题曲亦帮助粤语流行曲的重生。
【背景资料二】1975年，日本的幪面超人特摄片于香港首播。小童都为此着迷。他们模仿一些角色在天上飞的姿态，但因而受伤。该套特摄片系列因常会误导小童从高楼上飞跃而下，一度被香港政府下令丽的电视台（亚洲电视前身）停播。

● 1979年 21岁 报名电视艺员训练班
做学徒很少的薪水，只得250蚊。做木匠，养不了家，这是三哥三年木匠学徒生涯的心得。三哥有了换行的想法。可是即使是薪水很少的学徒职位，轻易放弃也是有风险的，苗爸爸的病在船公司的帮助下，虽然治好了，但失去了工作能力，如果三哥连学徒这份工也没了，这个家庭就彻底没了经济来源，而且这还不仅仅是一份薪水的问题，更重要的是，这个家要何去何从？
小小木匣一样的电视里翻来覆去的在打广告，TVB电视城艺员培训班正在招收学员。艺员们风风光光的在里面走来走去，好不令人心动，也许可以试一试？这比木匠学徒好玩太多了。年青人看似不靠谱的异想天开，竟然得到苗爸爸的理性支持，父子达成协议，给三哥一年的时间，在这一年里如果在TVB没有前途，他就得乖乖的回来做木匠。
三哥很快就填好了一份TVB艺员培训班的报名表，一纸报名表成就了三哥人生中的第二次转折。

● 1982年 24岁 开始走红，恋上戚美珍
美珍真美
三哥和传说中的前女友姚凤丝，有过一段短暂的暧昧，缺少方向感的懵懂恋情无疾而终。恰于此时开拍新戏，三哥和同为TVB力捧的戚美珍合作，戚美珍是培训班里的小师妹，EYT的欢乐小花，年轻人的心里开始长草，那点子心事，暗地里就密密堆积。可是三嫂打从出道就是御姐范，欢乐今宵的傲娇小花，号称靓绝五台山的电视城五丽人之一，艳若桃李，冷若冰霜，并不是那么容易追求的，更何况裙下早就云集了一众追求者，在众多的竞争对手里，三哥各方面都并不是最突出的一个。
飞越十八层
所谓戏剧人生，《飞越十八层》的意义正在于此，它不只是让三哥开始走红的一部TVB剧集，更是他收获真爱的上天恩赐。从那时三哥的作为可以看出，他是有多喜欢挑战有难度的事，他识得把握机会，一部剧合作下来已突破重围，苗戚的关系已非往日可比，他们已不是普通朋友那么简单的关系了。
初露锋芒
TVB待艺人务必是人尽其用，物尽其材，像三哥这样刚刚出道的艺人，更是被填鸭式的灌工作量，一年要排上五六部剧的档期。入了这行就必须适应这样黑白颠倒的片场生活，虽然辛苦，但新鲜感和挑战性更能激发年轻人的斗志。和周润发、赵雅芝，米雪等当时已是一线红星的前辈合作，多了观摩和学习的机会。初生牛犊不畏虎，天赋与悟性上乘的三哥与大牌们同场献技，毫不怯场，不输阵仗，完全没有新人的缩手缩脚，畏葸不前。如果你能细细品评，在同一年度的《苏乞儿》和《飞越十八层》这两部剧中，你会发现，三哥表现出了他驾奴马坤和黄秋发这两类角色的能力，他可以苦难沉重，心机深沉，也可以嬉皮笑脸，轻浮搞笑，可以正正经经，仪表堂皇，也可以无厘头式的搞怪顽皮，他极具潜质，戏路宽广，是天生该吃这行饭的人才。三哥在这一年获得了华侨晚报十大电视明星金球奖，是他演艺生涯中的首个奖项。
这一年，三哥第一次走上大银幕，主演电影《蜈蚣咒》。
【背景资料一】当年作品：
电视剧：
《香港八二》（特别客串）
《戏班小子》（男三）
《苏乞儿》（男三）
《神女有心》（男一）
《飞越十八层》（男一/代表作）
电影：
《蜈蚣咒》
【背景资料二】《飞越十八层》（英文：You Only Live Twice）是香港电视广播有限公司制作的时装神话电视剧，全剧共20集。1981年拍摄，1982年播映。影片讲述意外横死的黄秋发，死后误闯地狱。为了还阳，发答应替魔鬼收买灵魂，并寄身於富商商振宇身上。主演苗侨伟和戚美珍因为这出电视剧而相识，拍拖八年后结婚至今。

● 1983年 25岁 首献经典
射雕英雄传
武侠文化是香港影视的重要内容与标识，TVB每年都会有计划地拍摄大型古装武侠连续剧，令人出乎意料的是，1983年的《射雕英雄传》在刚刚打开国门的内地播映后，引发万人空巷，全民追看的热潮，眨眨眼的功夫，主演翁美玲，黄日华，苗侨伟，已红遍大江南北，并红到发紫。
杨康
三哥淋漓尽致地演绎了杨康这个悲剧色彩浓郁的复杂角色，他娇媚顽皮淘气，又心智成熟老道，气质端正高贵，又诡计多端恶毒，风流轻薄又痴心情长，美貌俊俏又心狠手辣，三哥把TVB培训的表演技巧和实践心得悉数用上，在他的演绎塑造下这一人物形象远远地超越了金庸原著，杨康高贵地邪恶，轻佻地深情，温柔地杀人，颠倒众生，迷乱观众的是非观，怎不令人拍案叫绝。很多人说经典可以被复制，但苗康或许是个例外吧？
出演“杨康”后，三哥大红特红，迎来了演艺事业的第一波高峰，知名度空前高涨，时至今日83版《射雕》仍在发挥效力。可也正因如此，杨康成了那个时代在三哥的演艺生涯上打下的烙印，难以磨灭，难以超越，一辈子总有人跟在后面叫“杨康”、“杨康”，是三哥不得不面对的现实。

五虎将
1983年9月，无线举办一个大型综合性节目“星光熠熠劲争辉”，刻意让苗侨伟，汤镇业，黄日华，刘德华，梁朝伟联袂出场，并由邵逸夫亲自冠名为“五虎将”。这是TVB的组合营销策略，目的是为了打造新一代偶像群，强势占领收视高地，火拼竞争对手。五个风华正茂的漂亮小伙，或忠厚，或高贵，或机灵，或英挺，面对众口难调的电视市场，TVB成功地提供了总有一款适合你的无死角推销。
那是一个属于他们的时代，五个同为草根的普通香港青年，在电视城里汇合了，成长了，成熟了，他们的出现，取代了郑少秋、周润发们垄断的电视荧屏，他们轮番上阵，在公仔箱里演绎了无数人间悲欢离合，爱恨情仇，春逝秋凉，伴随成千上万的港人，度过了无数的夜晚，他们是多少人的心目中那些年追过的偶像啊！用红极一时，如日中天来形容80年代的这五个年轻人，一点也不过份。关于他们的传说，电视城里至今还有隐约的耳语。
识于微时，恰同学年少，五虎们来自纯真年代的那份友情，在历经风霜雨雪，沧海桑田，依然延续着。

【背景资料一】当年作品：
电视剧：
《播音人》（男二）
《赖布衣》（男一）
《赖布衣之妙算玄机》（男一）
1983版《射雕英雄传》（男二/代表作）
电影：
《暗渠》
【背景资料二】五虎将是80年代初无线电视台孕育打造的第二代小生班底。汤镇业毕业于第8期艺训班(1979年)，黄日华、苗侨伟是第9期学员(1980年)，刘德华是第10期学员(1981年)，梁朝伟则是第11期(1982年)学员。年龄由大到小排序：苗侨伟，汤镇业，黄日华，刘德华，梁朝伟。
【背景资料三】1983年版《射雕英雄传》是射雕之经典，尤其对于70年代和80年代出生的一辈人来说，更是其儿童时的梦想。虽然现在看来当时的武打效果和拍摄技巧没有现在先进，但里面黄日华、翁美玲、苗侨伟等著名演员的精湛演技，折服了一代又一代人。1983年版射雕英雄传也是20年以来继央视《西游记》、台视《新白娘子传奇》等之后仍受广大电视台不断热播的十大经典电视剧之一。

● 1984年 26岁 苗翁搭档‘荧屏情侣’ 创造辉煌
古装美男
《射雕英雄传》之前三哥少有古装作品，自杨康之后，TVB猛然醒悟，苗侨伟是如此的俊美，如此的风流，如此的适宜古装，如此的不可多得。他扮上装后，身段颀长，玉树临风，脸庞俊俏，眉眼含情，仪态端庄，气度雅致，贵气天生，卓尔不群。这样的古装美男放着不用，实在暴殄天物！TVB马不停蹄，立刻安排他和同样因演《射雕英雄传》的黄蓉而大红大紫的翁美玲情侣档出演剧集《决战玄武门》。三哥自此成了古装人，一部接一部的古装剧，或风流才子，或游侠剑客，或江湖浪子，也因此赢得了80年代TVB古装第一美男的称号。
杨康和黄蓉谈情说爱
苗侨伟的龙章凤姿，翁美玲的慧黠伶俐，杨康和黄蓉谈情说爱，竟然天衣无缝，丝丝入扣，电视台一见如获至宝，忙不迭让他们成双成对，一口气主演了《决战玄武门》、《天师执位》、《楚留香蝙蝠传奇》、《生锈桥王》四部剧集，《天师执位》更创下当年平均61点的最高收视骄人战绩，成为TVB历史以来至今收视第二高的剧集，粤语主题曲《谁可改变》唱到街知巷闻，一时间令三哥从当家小生，荣升台柱。
他们在戏里华美英伟，俏丽妩媚，神仙眷侣一般，观众宛如被灌了迷汤，早已人戏不分，硬生生坐实了他们是“荧屏情侣”。电视台的造势力捧，一时间让苗翁档抢尽前辈的风头，成了当年最炙手可热的金童玉女配搭，登台、演唱、访问、综艺节目亦接踵而至，苗、翁二人的演艺生涯都达到了辉煌的顶点。除了香港，更红遍东南亚、美、加等华人区！

原来你还在这吧发了

梅艳芳，一段火花
很多人都很惊讶，三哥也曾是梅艳芳的恋人？这两个在艺坛上无甚交集的人，竟然还擦出过一段火花？是的，他们于1984年合作过一部剧集《香江花月夜》，这是梅艳芳主演的唯一一部剧集，而戏中阿梅的情侣凌宇深就是苗侨伟饰演的。
三哥承认和梅艳芳有过一段短暂恋情，在83年底84年初时擦出过火花，但很快熄火，当时俩人还未合作拍摄《香江花月夜》。当时的他已和戚美珍分手，但仍有联络。有媒体传言三哥一脚踩两条船，更指梅艳芳因三哥身边另有红颜而提出分手。在笔者看来，梅艳芳对三哥的态度是认真的，三哥对梅姐、对三嫂的态度也是认真的，情路漫漫，难免会遇到一些枝蔓纠结，分岔口何去何从时，显然他的感情指针更多的偏向于戚美珍，三嫂当时给他的感觉是她更需他，更依赖他。当年的梅姐清纯可人，颇似日本的山口百惠，但阿梅不是山口百惠，命运安排她如蜡烛般闪耀着光，直到生命的终结。
苗大侠
外形花弗，其实内心专情，不得不说，三哥多多少少有些神似楚留香，“万花丛中过，片叶不沾身”。随缘披发独行，未尝镜染尘，淡看世事似浮云，随风去无痕。何妨花气袭人，愿凭天指引，任由过去事莫再寻，留情意不惹恨，对酒狂歌，一剑独往，何秋露寒侵发，人生百感，轻舟掠过，万里白雪洗我心……
三哥应该是更偏爱楚留香这个角色的，豪爽，热情，开朗，温柔，仗义，爱笑。演多了古装武侠剧，三哥顺理成章的就有“苗大侠”的绰号。