都是宝妈，随便的聊，敞开了聊

如何知道肠道是否健康？
当菌群遭到破坏，肠道失去正常，大便异常，出现腹泻或便秘，通过观察大便，推断出身体肠道内的健康情况。
如何维持正常的肠道功能？
1、均衡营养的膳食
2、充足的睡眠
3、规律的作息
4、少菌而非无菌的生活环境
5、母乳喂养
6、不滥用抗生素
肠道功能出现问题时怎么办？
1、减少肠道细菌被破坏
2、适当服用益生菌
健康的肠道：
1、便便顺畅，软硬度刚刚好
2、胃口好，消化吸收好，长得好
3、不容易感冒，不紧张、不烦燥
4、睡眠足，精神好，有力气
不健康的肠道：
1、大便干结、腹泄、腹胀、屁屁臭
2、吐奶、胃口不好（不爱吃奶、吃饭）、口气酸馊
3、眼睛红、分泌物增多
4、烦躁、皮肤红疹
如何保障肠道健康：
1、合理饮食
2、规律作息
3、加强运动
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营养不良都是哪些原因引起的？
营养不良有以下2大原因：
1、 喂养不当
2、 疾病因素
营养不良会影响到宝宝的智力吗？
研究证明，儿童早期营养不良影响着身体和智能发育、认知功能发育、入学后的学习能力。
孩子营养不良有哪些表现？
1、情绪变化
（1）郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质
2、行为反常
（1）不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果
（2）夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号
3、面部“虫斑”
（1）面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退
小儿营养不良将会如何治疗？
1、推拿疗法——捏脊法
2、食物疗法
3、佩药法
4、握药法
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什么是扁桃体？
咽喉部两侧粉红色的小肉团，就是腭扁桃体，俗称扁桃体。
什么是扁桃体炎？
1、急性扁桃体炎
（1）急性扁桃体炎是由于病原体侵入扁桃体而引起的。
2、慢性扁桃体炎
（1）扁桃体一年急性发作达4次以上，多是由于扁桃体窝的病原体所引起的，可诊断为慢性扁桃体炎。
扁桃体炎对宝宝有哪些危害？
1、扁桃体反复发炎，易引起周围器官局部并发症
2、扁桃体的病原体，最易使免疫系统功能紊乱而引起全身并发症
扁桃体发炎有哪些治疗方法？
1、抗生素的治疗
2、含片的应用
3、扁桃体切除术
4、局部外治法
扁桃体炎的宝宝生活中应注意什么？
1、加强锻炼，增强体质
2、气候变化及时增减衣服
3、搞好室内外卫生
4、保持室内空气流通
5、减少空气中尘埃和化学物质的污染
扁桃体炎日常护理
1、加强锻炼，增加身体抵抗力
2、早晚用盐水漱口，以能感到微咸为宜
3、爱护口腔卫生，早晚刷牙
4、避免受凉，季节变换时注意保暖
扁桃体炎饮食调理
1、宜食清热解毒的食物
2、多饮纯净水及鲜水果汁
3、应吃些具有滋阴润肺功能的食物
4、忌吃香燥、辛辣、煎炸等刺激性食物
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为了宝宝，作为新手妈妈，有些问题我们不懂，不知道怎么办，不过为了宝宝不断的学习，才能更科学的育儿，让宝宝更健康

如何知道宝宝晒伤了？
1、轻度晒伤：清楚的红斑，有轻度烧灼、刺痛或触痛，
2、重度晒伤：晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿、水疱，疼痛非常明显。
宝宝轻度晒伤了怎么办?
应对措施：
1、躲进树荫或其他遮蔽处
2、帮孩子的肌肤补充水分
3、医用棉沾冷水在脱皮部位敷上10分钟
4、用冷水冰一下减轻灼热感
5、将伤处浸泡于清水中
6、把孩子安置在通风的房间里
7、洗一个温水澡，
8、不要用肥皂以避免刺激伤处
夏季，该如何预防小儿晒伤？
1、防晒系数15~25的防晒乳液
2、每隔4~5小时给小儿擦一次
3、防晒乳液不只是擦脸，所有露出来的、晒得到的部位
4、尽量不要带小儿在户外活动超过3小时
小宝宝的防晒产品如何选择？
可选择防晒系数为25的防产品平常用防晒系数15的产品即可
如果宝宝严重晒伤家长要如何做？
1、生理盐水或清水，置于冷藏室
2、待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下
3、如果被晒伤的是宝宝的腿部，将孩子的腿抬高到高于心脏的位置，可缓解不适。
4、立即带孩子去医院就诊。
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当宝宝得了咽炎怎么办？
1、注意保护嗓子
2、不要大声喊
3、当多喝几次白开水
4、室内保持一定湿度
5、进行服药
6、定期复查
小儿慢性咽炎能根治吗？
尽量不要让孩子用力喊叫、经常哭闹，一般能够治愈。
得了疱疹性咽炎可以用抗生素吗？
有细菌继发感染或并发中耳炎、鼻窦炎时，可再采用抗生素治疗。
小儿疱疹性咽炎的特点
1、大多见于夏初流行，冬春亦有
2、突然呕吐、高热39°左右，不想吃东西
3、舌头两侧有许多小水泡
4、水泡破裂后变成米粒大小的红点
5、高热持续1-4、5天后下降，病自愈。
小儿咽炎平时应该注意什么？
1、注意衣服及时穿脱
2、高蛋白饮食(易上火)
3、少去拥挤场所
4、多户外活动
5、补充微量元素维生素
6、生病及时治疗
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造成儿童近视的原因是什么？
1、疾病
2、噪音
3、吃甜食太多
4、睡眠不足
怎么有效预防儿童近视？
1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染
2、教育孩子学会用眼卫生
3、注意营养，养成良好的饮食习惯
发现近视需马上给孩子配眼镜吗？
不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。
儿童得了假性近视怎么办？
1、注意和养成良好的用眼卫生习惯外
2、过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治
通常有以下几种方法：
（1）眺望法
（2）雾法
（3）保健操
用眼卫生都有哪些？
1、有充足的光线
2、要姿势端正
3、要根据儿童的高矮购置桌椅
4、 防止眼肌疲劳，学习时间不要太长
5、儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张
6、看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离
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什么是儿童遗尿症？
遗尿是指幼儿在睡眠中不由自主地排尿，5岁以后出现这种现象才算遗尿症。
宝贝遗尿的四个原因
1、神经调节功能发育不全或失调，就可引发为遗尿。
2、大脑皮层对膀胱的控制能力减弱，就会发生遗尿。
3、遗传因素 流行病学资料证明，遗尿具有明显遗传倾向性
4、父母没有及时训练宝贝养成定时排尿的良好习惯
小儿遗尿症的治疗方法：
1、消除小儿紧张心情，更不可责打
2、平时应加强排尿功能训练
3、解解停停，扩展膀胱容量，训练括约肌的功能
4、晚上睡前尽量不饮水
5、严重的遗尿症状请医生帮助治疗
尿床儿童不仅需要生理治疗，更需心理输导，对父母来说，注意以下几点：
1、理解孩子尿床并不是故意行为，而是一种疾病
2、生活中培养孩子的责任感，让孩子树立信心
3、晚餐后不喝富含咖啡因或利尿的饮料
4、禁穿尿裤，可在床单上作些局部预防
5、准备好小尿盆，让孩子夜间可以随时方便地起床小便
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小儿冻疮
什么是小儿冻疮？
冻疮是小孩冬季或早春季节最容易发生的一种病
如何防止冻疮的发生？
1、平时要经常进行耐寒锻炼
2、坚持户外活动
3、常搓手、搓脚、搓脸，改善冻疮好发部位
4、增加肌体的耐寒力
5、天气太冷时，户外的活动时间要短
6、平时也可进行局部冷温水浴
7、经常换洗鞋袜，以保持干燥、清洁
8、鞋袜、手套的大小要合适，不能过紧
冻疮发生后如何护理？
1、早期冻疮可用热水复温法
2、可用1%、2%碘酒、松节油及冻疮膏等外涂
3、如果冻疮已破溃，用双氧水洗净后，处敷抗菌素软膏
哪些原因易发生冻疮？
1、远离心脏的末端部位，如手、足、耳轮等处
2、初冬或早春时人们往往忽视棉鞋、手套的穿戴
3、鞋袜潮湿、鞋过小过紧、营养不良、过度劳累、局部活动少
4、缺乏运动、天气变化、环境等因素有关
冻疮对宝宝的身体有哪些危害？
1、手脚感到刺痒、灼痛
2、局部皮肤变成紫红色，红肿而且有硬结
3、形成水疱或溃烂，表面有渗出液
治疗冻疮有哪些方法？
1、可用冻疮膏进行涂抹
2、药液浸洗和药渣揉搓冻伤部位
3、日常生活的保暖、饮食、运动、药物（如烟酸）调理
4、冻疮己破溃的应去医院求治
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如何区别幼儿急疹和普通的发烧
急疹发热和普通的发烧，并无区别，主要通过其他症状判断
1、急疹会有玫瑰样丘疹出现
2、后者多伴有咳嗽、流涕、腹泻等
如何判定宝宝得了幼儿急疹？
1、持续3~4天发高烧
2、体温在39~40℃之间
3、热退后周身迅速出现皮疹
4、并且皮疹很快消退
5、没有脱屑、没有色素沉着
6、可有轻度腹泻，可自愈
7、咽喉可能有些红，颈部、枕部的淋巴结可以触到
8、有类似感冒症状，但并不明显
幼儿急疹得过一次后还会再次发作吗？
1、6个月以内的婴儿从母体获得被动免疫
2、感染后有持久免疫力，以后不会再得第2次。
幼儿急疹发热时需要吃退烧药吗？
1、现高烧可继续隔离观察
2、高烧期可适当吃些退热药
3、头部枕冷水袋
4、多饮水
5、疹退即痊愈
宝宝得了幼儿急疹能不能洗澡？
得了幼儿急疹还是可以正常洗澡的。
幼儿急疹的诊断是“马后炮”？
1、一年四季均有发生
2、冬春季节多见
3、目前对本病无特效治疗，但是一旦明确诊断，病亦已痊愈，因此无需担心。
幼儿急疹会传染吗？
1、幼儿急疹是由病毒引起的
2、通常是由呼吸道带出的唾沫传播
3、幼儿急疹的潜伏期是是1～2周
4、如出现高热，应立刻采取措施暂时隔离，以免扩大传染
5、幼儿急疹预防的关键，在于不要与患幼儿急疹的孩子接触。
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什么是水痘？
水痘是一种传染性很强的疾病，是由疱疹病毒中的一种引起的。
出水痘时，宝宝有哪些症状？
1、孩子会发高烧
2、几小时之内，红点上长出小小的水疱
3、痘通常最先出现在面部和躯干上
4、扩散到身体的其他部位
水痘、疱疹如何与手足口病区分？
水痘跟手足口病是完全不同的病种，水痘是带状疱疹病毒感染，手足口病是肠道病毒
水痘是怎样传播的？
1、水痘病毒通过飞沫
2、水痘的潜伏期（从感染病毒到出现症状之间的时间）为14～21天
小孩出水痘要注意什么
1、患儿宜单独隔离
2、居室要通风
3、光线充足，发热时应卧床休息
4、饮食宜给予易消化
5、富含维生素的流质或半流质食物
6、衣被不宜过多过厚
7、剪短患儿指甲，保持双手清洁
小孩出水痘怎么护理
1、避免儿童因痕痒难耐而抓破水泡
2、套上棉手套、避免用手揉眼
3、发烧期间，不要服用阿斯匹灵来退烧
4、用温水（不是热水）洗澡
5、保持皮肤清洁
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什么是花粉过敏
花粉症又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。
花粉过敏怎么办
1、易过敏宝贝春游装备
（1）时间地点的选择
（2）适当防护
（3）安装车载过滤器
（4）换衣服
（5）避免不良刺激
2、花粉过敏宝贝宜吃的食物
（1）注意营养平衡，多食富含维生素的食物
3、几种能防花粉过敏的食物
（1）蜂蜜
（2）大枣
（3）金针菇
（4）胡萝卜
如何治疗花粉过敏
抗组胺治疗法
花粉过敏需重视家庭预防
1、勿在室外久留
2、戴眼镜
3、换衣服
4、关紧门窗
5、避开过敏季节
6、勿在室外晾衣
7、安装车载过滤器
8、避开污染物
9、药物治疗
10、戒烟

宝宝为什么咳嗽
1、非病理性咳嗽
2、病理性咳嗽
非病理性咳嗽：
1、生理防御反射
2、异物吸入
3、冷空气刺激性咳嗽
病理性咳嗽
1、冒引起的咳嗽
2、呼吸道炎症引起的咳嗽
3、过敏引起的咳嗽
宝宝咳嗽家庭护理：
1、合理饮水，少量多饮
2、清淡饮食，避免生冷油腻
3、保持室内空气清新
4、耐寒训练，增强体质
5、祛痰为主，慎重用药
分清咳嗽种类
1、风寒咳嗽：舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。
2、风热咳嗽：舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。
3、内伤咳嗽：长期，反复发作的慢性咳嗽。
小儿咳嗽用药误区
1、咳嗽要先用消炎药
2、一咳嗽就用镇咳药
3、使用成人止咳药
4、只看到咳嗽，忽略其他症状
5、咳嗽很常见，咳咳就会好
什么情况需要就医
1、呼吸出现困难
2、呼吸比平常急促很多
3、嘴唇、脸色或舌头颜色变暗紫色
4、出现高烧，特别是小于3个月大的宝宝
5、小于3个月的宝宝持续咳嗽了几个小时
6、宝宝咳嗽后呼吸声出现喘声
7、咳嗽出血
8、脾气变得很暴躁
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