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问一下各位大虾,如果每天练的话,是不是不用很大的刺激

只看楼主收藏回复

是不是有刺激就好。。


IP属地:广东1楼2009-10-03 10:34回复
    你在说啥呢。。。。


    IP属地:吉林2楼2009-10-03 15:19
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      2025-08-12 15:15:54
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      哦。。但是每天练都要大刺激吗,会不会不够休息


      IP属地:广东4楼2009-10-03 22:55
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        每天练?。。你上发条的 啊?


        5楼2009-10-04 12:35
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          肌肉是在你休息时候长的,你每天都刺激肌肉,肌肉根本没时间长啊..
          这么练,会越练越瘦.


          6楼2009-10-04 13:01
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