我们交往了3年多了，我是比较有耐心，尽量同步于对方的感受而达到理解的那类。每次女友歇斯底里的绝望想法，我都会很耐心的陪伴和开导，当然 这并不管用，患者们都知道。
原来我虽不是个很外向的人，但想法都是很积极的， 但随着时间的推移，我发现自己的精神也发生了偏移。 后面每次和发病绝望中的女友沟通，感觉自己都像逐渐被拉进深渊，心也越来越沉重，无法再自己调整到正常状态。 直到有一次，我突然发现，自己觉得未来还有什么希望呢？ 没有了。什么都没意思了。 我才突然发现， 原来 我也病了。 说实话自己很害怕真的变成她(女朋友)的那个样子。 所以赶快去了医院。 医生问了我一些问题，也沟通了一些方法，同时也认为我确实是轻度以上的抑郁了。 建议是开始服药。 但我没有立即服药，大概是有所不甘吧，同时也开始做出了一些尝试。
自此我无奈的不再尝试去理解女朋友的想法，并且开始回避与她过多的沟通。 说实话，确实是好转了很多。 一直被负面的信息洗脑，除非是有极其坚强精神的人才能不会受到干扰吧。 但是我只是个普通人。
有好几次我想过和她分开，最初无知的自己 觉得可以承受她的病情，甚至可以把她拉回正常状态， 但确实是自己太无知了。也明白了抑郁病人并不是自己不积极。这一切如坠深渊的负面感受都是病造成的。 我不忍心放她一个人自己走掉。但也无法再与她过多沟通，自己又会被一点点的拉入深渊。但不去沟通又觉得自己太不负责任了。 真的很纠结，大家有没有这方面的经验？ 真不知道自己该何去何从。