什么是夏令时？
根据美国2005年能源政策法案第110小节：
美国的夏令时从每年3月的第2个周日开始，到每年11月的第一个周日结束。
2020年，美国将于3月8日，进入夏令时。
2020年，美国将于11月1日，结束夏令时。
0. 周天凌晨两点你的手机时间会自动往前跳一个小时。
1. 睡眠时间减少1小时
时钟调快一小时，睡眠的时间就会少一个小时，所以大家需要特别安排和利用好时间，确保自己有充足的睡眠。尤其是在夏令时第一天，上班或上课的时候可能会感觉比较疲劳，开车的时候要特加小心。
2. 美国和国内时差缩短一个小时
换成夏令时后，美国东部时间和国内的时间将相差12个小时，而不是原来的13个小时。美西时间将相差15个小时，而不是原来的16个小时。
3. 部分电子设备会自动校时
有网络连接、时区又选择正确(比如纽约东部时区，纽约是太平洋时区)的手机、电脑或其他电子装置会自动调整时钟为夏令时，无需自己调整，不过还是建议再检查一下。
4. 家里的机械时钟需要手动调整
本周六晚上睡觉前务必将手表或机械时钟拨快一个小时。