【200314 倾诉】大概是心理能量弱的时候，被家人吵吵几句，心情立刻会跌入谷底，真的是想要死了，觉得大家都不喜欢我不关心我，今天一个人关在房间里哭了好久。
心理能量充足的时候，可以和家人互怼，知道他们攻击我的话并不是事实，我不是一无是处，并且争吵过后不会太难过，不会被带入对方的情绪里面。
这是我所察觉到的争吵过后的心理反应。