惊吓！鼻炎会让人变丑！不是谣言！
鼻塞，让我们长期用嘴巴呼吸！
渐渐牙齿外凸走形，脸部轮廓改变状态，形成鼻炎脸！
而且面巾纸越用越多！每次去买非常尴尬！
今天给大家分享一个
鼻炎患者【擤鼻涕】的方法
不用两个鼻孔同时按住，这样鼻涕容易逆流到鼻腔和耳腔
正确的方式
1.微微抬起头
2.用手指按压住一侧的鼻孔
3.另一侧鼻孔稍稍用力排出鼻涕
4.完成后用相同的方式擤另一侧。
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