被卡到不利的位置就抢不到，但是卡住别人的时候偶尔也会被抢到，不知道怎么才能抢到板

对抗属性比对面低五点以上就容易被卡出去。 但是 李玲花木 即使被大尤卡出去 也能抢到板或者在脑袋上摘板 那就是冲板 但是冲板要有足够的弹跳和篮板 就是他卡你你看板的落点开始移动 别跟他身体接触 预判球要亮 按方向和篮板键 冲 多练习 可以的 属性很重要但是不能级 慢慢来 属性不足的时候也能冲到板 属性满了之后 谁能奈何得了你 但是c回防和支援压制外线也很重要 但是不急 名人堂10星以下段位 都是蹲坑抢板 不太会支援

要看你被卡出多远了，太远了基本没搞头，不是太远，和那个中锋错开位置冲板，属性高速度快的话还是冲的到的。

这就是你要避免的。
至于你卡住别人还被摘板，无非属性差距太大，人家哪怕被卡也秒得比你快；要么你没完全卡住对手，人家在离开你身体的瞬间冲板了。
非说有什么办法的话，抢后手板，就是一直卡着他。等他跳完发现跳不起来你再跳，甚至可以一直卡到球都掉地上了，过去捡地板球。