请问，练十五斤石锁，对力量增长有效果吗？_石锁吧_百度贴吧

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请问，练十五斤石锁，对力量增长有效果吗？

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请问，练十五斤石锁，对力量增长有效果吗？

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2020-03-23 06:58回复

有的。你这应该是刚开始练吧。先练5组，每组20个。一周后，增加10个

来自Android客户端2楼2020-04-11 09:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

我练的就是十五六斤的

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2020-04-12 22:51

二十斤\石锁多少钱一个

来自手机贴吧4楼2020-06-13 20:36

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