我是一次聚会喝酒喝吐了，加上晚上受凉，导致后来胃胀胸闷堵不消化，十分难受，后来自己买了点药吃，过了大概半个月感觉心率不齐，心悸，晚上睡觉胸闷导致失眠，胃里和胸口是有灼烧感了，实在没办法去医院做胃镜检查，诊断为反流性食管炎，慢性浅表胃炎，胃粘膜脱垂，医生开了药回去吃了几天效果很好，睡眠也恢复正常，但是又过了几天可能吃坏东西又回到以前症状了，然后在网上查资料问医生，听说胃粘膜脱垂必须做手术，要不病情容易反复，我一听就慌了，从此十分焦虑悲观，后来晚上就更加失眠，不胸闷也睡不着了，有时候心态也是非常重要，到后来又去复诊，医生还是开了那两个药，还说我心理有问题，后来我才发现其实我这个胃粘膜脱垂其实是轻微的，医生说没事，最难搞是反流性食管炎，也是最容易复发和难缠的，复诊回来之后也没正经吃药，又去中医院诊断为寒湿困脾，开了一个十天疗程中药调理，刚开始还好，到第二个疗程的时候，吃东西又没怎么注意啦，而且感觉调理调过了，感觉胃有点上火反酸，这几天就又导致食管反流，这次感觉症状还加重了些，白天吃点东西就胸口堵的慌，气短，隔一会要深呼吸一下，到晚上睡觉一躺下胸腔又压力后心脏就会突突突的加快，晚上失眠多梦很难受，前前后后折腾两三个月了，不知道有没有跟我差不多的或者有什么建设性的建议，多谢啦各位