蛋白粉是一种膳食营养补充剂，一般由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白构成。随着人们健康意识逐渐的提高，社会健康产业的不断发展，蛋白粉逐渐的走入各个消费的家庭。目前蛋白粉十分火热，市场上也出现了很多蛋白粉产品，比如像汤臣倍健蛋白粉，在超市、商场随处可见。
蛋白粉的功效有很多，其最主要的作用就是补充人体所需的蛋白质营养。通过蛋白粉快速补充优质蛋白质，能够促进免疫细胞和抗体的合成，增强人体免疫力；能够有效的减少高脂肪高胆固醇食物的摄入；还能够带来饱腹感，缓解饥饿；而且蛋白粉中还含有色氨酸，能够缓解生理压力，缓解疲劳。
所以适量的食用蛋白粉是可以提高免疫力的。
