以前从网上看到陈道明老师为了拍《围城》，亲自去钱钟书先生家拜访，看到钱先生家里满屋子书籍和熬中药的味道，当时觉得这真是一种书卷化的生活，我自己看到这段后也很向往这种生活。
去年春节期间生了一场大病，每天有大量时间可以看书，写东西，每天熬药，连着喝了将近一个月的中药，喝得我够够的，现在看到中药就想吐，闻到熬药的味道也想吐，甚至看到酱油这些类似中药东西都觉得反胃。除了我自己感受到的痛苦，还牵连家人们跟着担忧和劳累。一点都不美好。
这时我才知道，原来我之前所羡慕的，那种读书、煎药的书卷化生活一点都不美好，其实很痛苦，真实的生活是由具体而琐碎的小事构成的，没有我们想象的那么诗情画意。
现实的生活是具体和连续的，没有那么戏剧性，一场两小时的电影可以描述人的一生，甚至几代人的事情，可是现实生活中的两小时，也许我们只是打了几局游戏、刷了刷朋友圈、看看了看视频，或者躺在沙发上无所事事地发了发呆。
影视剧中一个镜头的转换，可能十几年或二十年就过去了，不到一分钟，一个悲惨少年就变成了一个成就丰厚的高富帅，可是现实中是没有这么轻松的，真实中的进步是一个缓慢的过程，而且处在逆境的时期，每一分、每一秒都是痛苦煎熬，中间会出现迷茫、疑惑、想放弃等等负面情绪，都是很正常的。
所以瑜伽中讲业力是有道理的，只是我们平时给业力附上了太多迷信的色彩。业力一词来源于印度语KARMA，它的基础含义就是行为的意思，简单来说就是你有什么样的行为，你慢慢就会成为什么样的人。很简单，如果你遵守健康的作息规律、吃洁净的食物、适度运动、保持开朗乐观，慢慢你就会变成一个身体健康的人。相反，如果你每天熬夜、爱吃垃圾食品、不爱运动、每天深处焦虑和压力之中，慢慢你就会生病。这就是业力的基本原理，你自己的行为导致了你成为什么样的人。因为生活是连续的，我们无法跳过某个时期或者片段，所以你前面的每一个行为都会影响你后面的选择和处境。真实的生活就是这样环环相扣，这就是业力的道理。
在困难的时候坚持当然是不容易的，因为真实的艰辛、痛楚和焦虑时时刻刻真切地持续地煎熬着你的内心。对于身处其中的人，这些都是纯粹而真实的痛苦，没有诗情画意的成分。能在这样的日子里仍砥砺前行不放弃，当然十分不易，值得敬佩。
不要羡慕作品中那些诗情画意的生活，因为那些都是虚构的。不要对他人坎坷经历中对痛苦的忍受不以为然，因为这些痛苦是真实的，是每个人身处其中都很难坚持的，虽然事后可以谈笑风生，但身处其中的时候，真得很痛苦。这就是生活的真相，真实的生活是具体和连续的。