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上学时,个子矮总是被欺负,填志愿时,个子矮总是受限制,找工作时,个子矮总是遭淘汰,就连找对象,个子矮也总是被拒绝。
胖是一阵子的事,矮可是一辈子的事。所以,家长们都希望自己的孩子能「高人一等」。


  • 南山奶粉🐾
  • 核心吧友
    7
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决定孩子身高的两大因素,先天+后天,先天就是遗传因素,占60%-70%,后天的30%-40%来自于均衡营养,充足睡眠,适量运动,生活环境,心情,疾病等几个方面,而最重要是均衡营养和充足睡眠。
营养不等于均衡营养,骨骼生长是由软骨细胞不断地分裂钙化而成的,那么在分裂钙化这个过程中需要的营养元素高达31种,而且缺一不可,单纯的吃点鸡鱼肉蛋,只能算营养,但不均衡。


2025-08-03 00:29:18
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  • 南山奶粉🐾
  • 核心吧友
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大家会发现很多个子矮的小孩子都有一个通病,那就是挑食,挑食证明很多东西他不喜欢吃,那就摄入不了骨骼生长所需要的元素,所以他长不高 。
营养学家和教育学家都强调,学龄儿童正是身体发育和智力开发的黄金时期。为了孩子未来的健康人生,补充足够的营养打下坚实的基础,必不可少。


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