吃友问：我口吃严重，要不要练习发音法？
秋水答复：口吃再严重，也不要练发音法。
说不出来，可以根据本能使用各种避免发生口吃的方法。
避开口吃的发音，无需练习，就如避开交通事故无需刻意训练。看到对面来了一辆车，自然知道减速、迂回、按喇叭，闪灯……这都你作为驾驶员最基本的技能。无需再练习。
必须理解，说话口吃不是言语技能的低下，比如很多患者是到了20岁以后才变得口吃的，说明其口吃不是语言技能问题。否则，以前说话为何不口吃？
口吃患者的口吃往往是受到条件反射的攻击而导致语言功能暂时性失调。
语言功能的失调只需修复，而不是重建。
就如走路时只要见到异性就会扭扭捏捏，很不自然，但只要离开这个场合，走路就正常了。这说明：你走路技能没有问题，否则你就不会有下面的情况：有异性的时候走路不自然，没有异性的时候走路就正常。
其实，这一切都是你关注了自己的走路姿势或说话本身。
为何你关注说话本身或走路姿势？因为你恐惧。为何你恐惧？因为你有说话失败的记忆。
这个记忆，就是以条件反射的方式呈现出来——触景生情。
也就是说，只要你遇到（触及）某个要说话的场合（景），你就会产生恐惧或紧张（情）
口吃没有什么神秘的。只因为你不懂它，一直被厚厚的错误认知蒙在鼓里，所以你就会盲人摸象的瞎干。
当你打开眼睛后，没有过不去的坎，你自然就知道如何行走。
口吃治疗的唯一出路，就是识破口吃的真相。
所以，口吃患者一定要掌握口吃原理，才能撕破口吃的一切伪装。
如果有人问，还有没有第二条出路？当然有！那就是现在其什么都不管，全心全意投入生活。但这条路你会走吗？不把自己折腾的死去活来，怎么叫结巴子呢？