人体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。
所以，胃不好的人补硒是可行的。硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾—自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变。如果每天能服用一定量的硒，有利于慢性胃病患者控制病情，缓解胃病症状。
建议：肠胃功能弱人群每日补硒100-150微克，有助于修复胃黏膜，呵护胃肠道，控制病情，预防肠胃癌变。