我发现我现在有了心理阴影了，和我处了这么多年对象。在他父亲瘫痪困难的时候我也一直在等他，结果没想到这个人家。又和一个父母离异，初中文化，村里的女人鬼混生了孩子。还是我们阳曲县教育系统工作者。现在我恨死他了，毁了我一辈子。我现在真想把那个女人和她缺德生的孩子或者人渣杀掉。在街上只要看到那种小孩儿就像人家生的。我该怎么办？