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有什么运动可以改善肺功能
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小小维修工5
静待花开
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我左肺十多年的陈旧肺结核,平时总是气紧,左肺功能很差很差,目前基本靠右肺支撑,我想问大家除了跑步还能什么运动可以在室内做改善肺功能的情况,楼主平时坐在办公室干活,平时运动量也不多,但偶尔会健身。大家有什么建议,欢迎讨论!
送TA礼物
IP属地:广东
1楼
2020-04-11 19:31
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糖糖08088
风雨同舟
7
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好像有那个练肺操
IP属地:浙江
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2楼
2020-04-11 19:32
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xiaogang931
晴天彩虹
8
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有个 腹式呼吸法 你可以网上找找方法。我在结合医院走廊看到的。
IP属地:浙江
来自
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3楼
2020-04-11 19:44
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我是数字
小吧主
15
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吹气球
IP属地:山东
来自
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5楼
2020-04-11 20:32
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爱生活
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风雨同舟
7
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八段锦太极拳
IP属地:江苏
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6楼
2020-04-12 10:34
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在梦遗见过你
风雨同舟
7
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喝温开水滋润呼吸道,主动咳嗽祛痰,开怀大笑锻炼肺活量
IP属地:浙江
来自
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7楼
2020-04-12 11:49
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Peter_mark
新人登门
1
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六字诀
IP属地:河南
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8楼
2020-05-06 06:11
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真的没心没肺
晴天彩虹
8
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我也一样现在做小小动作都感觉喘,说话都长点都不够起气的感觉诶不知道有什么好办法
IP属地:广西
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9楼
2020-05-07 20:09
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