第一步：10个月左右
小小孩对餐具表现出浓厚的兴趣，喜欢摆弄餐具，喂饭时喜欢抢夺大人手中的餐具，这是训练小小孩自己进餐的好时机。
小小孩独立小贴士：
1.准备两把勺子，一把给小小孩，让他练习使用或比划比划，另一把大人拿着给小小孩喂饭。
此时小小孩一般不会用勺子来挖碗里的食物，而是高兴地敲敲打打，对吃饭也更加有了兴趣。
2.做一些能够用手拿着吃的食物或一些切成条和片的蔬菜，教小小孩用拇指和食指拿着自己吃。

第二步：12—18个月
周岁后，小小孩手、眼协调能力迅速发展，妈妈可放手让孩子自己尝试吃饭。
小小孩喜欢手抓饭，可能会把饭菜洒得一身一地，妈妈千万不可制止小小孩的行为，以免扼杀了小小孩自主学吃饭的兴趣。
小小孩独立小贴士：
1.把小手洗干净，让小小孩用手抓食物来吃，甚至可以让他“玩”食物，如米糊、蔬菜、土豆等，有利于小小孩形成良好的进食习惯。
2.将食物切成适合孩子盛的块状，每次给予的食物量不要太多，让小小孩自己试着用匙进餐。
3.给小小孩准备些打不烂的碟子、茶杯和杯 子，围上围兜，并在餐桌上加餐垫，在孩子座位周遭的地板上铺设旧报纸，便于收拾。 　　

第三步：2—3岁
2岁小小孩已经能自己进餐了，但吃饭时更会折腾，有时会不肯自己吃饭。
家长不要嫌烦或过分迁就他，告诉他吃饭是他吃饭是自己的事，让他树立自立光荣的意识和观念。
这样到小小孩上幼儿园后，就不用担心小小孩自己吃饭的问题了。
小小孩独立小贴士：
1.培养小小孩对食物的兴趣和好感，尽量引起他旺盛的食欲。
2.固定好小小孩的就餐座位，让他坐在安静不受干扰的地方，以免吃饭时分散注意力。
3.不要在孩子面前议论对食物的喜好，以免造成小小孩对食物的偏见。
4.就餐气氛要轻松愉悦，切忌责骂小小孩，唠叨不停，以免引起小小孩反感而不肯吃饭。
5.培养良好的进餐习惯：如饭前、便后要洗手；吃饭时安静不说话，不大笑，以免食物呛入气管内等。
6.小小孩进餐时间不宜过长，吃完饭后才可以离开饭桌，他才会明白吃和玩是两回事，要分开来做。

棒棒哒！！！

孩子自己吃饭真的是难题，分享值得收藏

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宝妈们的福利。

“世界难题”就要解决了

每次吃完饭的打扫工作室最为艰巨的，希望能尽快解决

123步走，太有道理了

孩子吃饭一定不能着急，慢慢来呦

太棒了，很有收获。