我昨天晚上静坐（已月余）是守下丹田的，听到小腹轻微咕噜响了一声后，感觉后腰两肾奇热，如热气薰蒸一样，持续好久，（收功之后摸后腰有潮湿状，左肾皮肤没感觉，右肾这边摸皮肤感觉有麻木的情况，是不是右肾有病灶啊）这个是不是传说的功景两肾如汤煎。后面该如何修炼，继续守丹田吗