“游泳健身了解一下？”这个梗的来源是什么呢？
也许这个带有“行业污名化”的句子最初也只是描述一个场景而已。说的是，我们到健身房总会发现这里有两类非常固定的人群。一类在器械堆里挥汗如雨，还有一类在泳池里击水畅游。
这两帮人，一个做无氧，一个做有氧，一直相安无事。直到有一天......
Raft——一个真正把“健身”和“游泳”结合起来的新内容。
它最大的特点在于，训练者在训练板上的所有动作都需要找到合适的平衡。因为水的流动、震荡会使板上的任何运动都具有不稳定性，训练将会变得不可预测、高效、有趣。


特殊的防滑表面柔软舒适并提供了更多的抓地力，可以用于个人训练或小团体活动。
独特的Reax漂浮训练板锚定系统，非常便于安装和拆卸，适用于任何室内和室外游泳池。
在漂浮板上训练可以使训练者的协调力、耐力、平衡力、核心稳定性得到明显的改善。
我们的肌肉必须在不稳定的条件下不断寻求平衡，不同的课程计划搭配漂浮训练板可以改善心肺和肌肉耐力，提高身体知觉。
找到合适的平衡，所有的训练都将成为挑战。
国外很多著名俱乐部已经运用Raft漂浮训练板完善课程体系,如面向中高端健身人群的Virgin Active（维珍健身中心）。
而国内不仅差异化团体课程市场空白，提供水上健身团体课程内容的场馆更是屈指可数。空白代表机遇，Raft可能将会作为团课新物种为健身场馆提升竞争力。
Courses 课程
漂浮训练板可以为团体课程做"升级"。如：水上功能性训练、水上力量训练、水上瑜伽、水上普拉提。




下一个“团体课程爆品”会从水中诞生！Raft的利用为训练者创造了新的兴奋感，对新鲜事物好奇是人的天性，因此用户可能会被这种形式吸引。
健身市场有多种消费需求，无论是训练爱好者、瑜伽爱好者、健美爱好者均有很大基数。而Raft完美地将健身成分与水结合在一起，给训练者一种更有趣、有效、有新意的运动体验。同时，也将为健身场馆吸引更多的注意力。

Raft必将成为更多健身场馆的新内容，因为它已经涵盖了“新”的三个必要标准：新的形式、新的感受、新的效果。
也许“游泳健身了解一下"的洗白将由此开始！