国际学校的学生除了学习之外,还要做各种实验报告、写论文、参加各类实践活动等等。这对学生们的时间管理能力,要求非常高。尤其是在疫情尚未完全结束,需要在家学习期间,对这一能力,更是一个很大的挑战。今天,小编为大家分享一个有效时间管理方法,哈佛学霸专用的哟!
第一原则:效率
当大脑疲于工作的时候,对着case就开始犯困、发呆、走神。无法高效的学习。所以,首先要维持能量。其次,就是提高体力。脑力工作也是相当耗体力的。大脑与身体能持续高效工作多久,体力是基础,适当的健身,会有助于提高体能。最后,集中精神。大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好,所以尽量一次只做一件事情。
第二原则:优先级
列了要做的,或者想要的list,下一步是排序。检验排序有效的标准:当出现冲突的时候,你能够干脆地放弃优先级低的。
第三原则:提前计划
如果没有一个提前计划,可能会出现事情恰好堆到一起,手忙脚乱的情况。甚至我们会不知道时间花到哪里去了。很忙的过了一周,然后又觉得自己好像什么都没干。所以,提前计划是十分必要的。在提前计划的时候,要把大事分解成具体的任务。先把重要事情的时间排出来,剩下的时间再处理其他事情。
第四原则:成就感
最后想说一点,这些出色的时间管理者,都有个共同特点。就是都很喜欢to do list,享受从to do list上划掉一项的成就感。这种对成就感的追求,本身也是他们去管理自己的时间的动力。
总的来说,做计划、优先级排序是时间规划中必不可少的部分。以上说的这些小技巧,希望能够对各位同学有所帮助,只有能够把握住时间的人,才能够在未来占据更大的优势。
第一原则:效率
当大脑疲于工作的时候,对着case就开始犯困、发呆、走神。无法高效的学习。所以,首先要维持能量。其次,就是提高体力。脑力工作也是相当耗体力的。大脑与身体能持续高效工作多久,体力是基础,适当的健身,会有助于提高体能。最后,集中精神。大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好,所以尽量一次只做一件事情。
第二原则:优先级
列了要做的,或者想要的list,下一步是排序。检验排序有效的标准:当出现冲突的时候,你能够干脆地放弃优先级低的。
第三原则:提前计划
如果没有一个提前计划,可能会出现事情恰好堆到一起,手忙脚乱的情况。甚至我们会不知道时间花到哪里去了。很忙的过了一周,然后又觉得自己好像什么都没干。所以,提前计划是十分必要的。在提前计划的时候,要把大事分解成具体的任务。先把重要事情的时间排出来,剩下的时间再处理其他事情。
第四原则:成就感
最后想说一点,这些出色的时间管理者,都有个共同特点。就是都很喜欢to do list,享受从to do list上划掉一项的成就感。这种对成就感的追求,本身也是他们去管理自己的时间的动力。
总的来说,做计划、优先级排序是时间规划中必不可少的部分。以上说的这些小技巧,希望能够对各位同学有所帮助,只有能够把握住时间的人,才能够在未来占据更大的优势。