我打了飞机后，我真的想杀自己。去死，前一次戒了有一个月了，积极锻炼，恢复的很快，打篮球技术也不错，腿也不软。心情很好，可是自己到底是什么***，就是管不住自己的手，非要去打飞机。搞得现在公司举办篮球比赛，我都不能去，身体太虚了，腿软。根本球都拿不稳。我真的想杀自己。活得真的好累。我这个人又非常的要强。样样都不服输的人，有性格。但是一打了飞机，各种怂，我现在的行为跟自己要强的性格的一格不如，请我大家有没有什么好的去死的方法？我怕痛