《健康减脂》是由拥有多年护肤、瘦身经验的卡维达打造的健康减脂指南，以科学研究为基础，通过蛋白肽饮食法高效健康减脂，针对不同肥胖，如产后肥胖、肥胖性脂肪肝、肥胖性高血糖、高血压等等情况，本书有具体的饮食建议，让读者可以根据自身情况选择减脂计划。卡维达《健康减脂》还为大家准备了执行健康减脂的12个秘诀，定制一套属于读者的完整健康减脂计划。