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100天后连破三天,我感觉在突破100天很难了，怎么办？

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100天后连破三天,我感觉在突破100天很难了，怎么办？
来自iPhone客户端1楼2020-06-01 08:07回复
    但是你100天的成果不会全没，这次是因为什么破戒，有总结吗
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2020-06-01 08:09
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      坚持戒色日课，要有坚定的戒色立场，每天坚持来戒色吧看看，我就这样戒了半年多，
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-06-01 08:11
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        加油
        来自Android客户端5楼2020-06-01 08:24
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          那是因为你的决心动摇了，总结原因，下次坚决不在犯，相信自己，你可以的。
          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2020-06-01 08:26
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            你潜意识给自己定的就是100天 心魔察觉到了 在这个时候进攻
            IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2020-06-01 08:30
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              加油多来贴吧看帖每天打卡鼓励吧友及时断念转移注意力自然而然就能戒掉 可以从生活的点滴做起 好好警惕自己内心的起心动念
              IP属地:广东来自Android客户端9楼2020-06-01 08:41
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                戒色在于修心这才是治本 不要太在乎天数 这几天出去走走转转心态然后重新开始吧
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-06-01 08:42
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                  不要过于注重于天数，戒色是个长期身体力行的事情，当你完成了自己所谓的戒色天数后，思想上就容易懈怠以为身体恢复的差不多，可以适当奖励自己一次sy的机会，破戒也就在这个时间
                  来自Android客户端11楼2020-06-01 08:45
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                    保持警惕，不能放松学习，坚持……
                    IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2020-06-01 09:04
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                      你要相信你自己啊，下次一定能突破100天的，也许下次就彻底戒除了
                      来自Android客户端14楼2020-06-01 09:13
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