我5.23晚起夜摔了一跤，感觉没伤骨头，至今左脚还痛，搭不上力，站不起来，躺了一个多星期，好难受啊，吃饭、擦身、窝屎、拿药、擦身，什么都靠家人，自己也试着动弹，幸好有手机，不然只有望着天花板发呆。老人摔跤，不但摔伤，还容易中风，所以起夜要十分小心，平时慢点 ，看好再迈步，开灯，起床三部曲（床上、床边坐、站起各三分钟）很好。躺在床上，思绪万千、感触良多，说穿就是一废人，幸好大脑清楚，一天吃八种药，别人咋搞得清？少吃都要出问题，老人啦，可得注意，人的一生，最痛苦的事就是不能自理，养儿养女，最重要的就在现在，我还能站起来 ，我还要享受这幸福的时光。回想年轻时，摔一跤算什么，爬起来就走，今老了，不能比啊，人到老年时，事事得小心，件件得慢来 ，开不得玩笑，经不起啊。老年人要小心，防止摔跤。