拆钢板比装钢板轻松，恁抬起来，我第二天还住院，但能出医院溜达了。动胳膊的话建议前期还是注意一点幅度，毕竟还有几个洞，避免二折，静养个把月。文员的话，休息一两天可以去上班。

注意3个月不要提重物就行，其他都没问题的。休息一个星期足够了

我是粉碎性锁骨骨折。我上个月拆完钢板。刚拆完活动就基本自如吧。不需要像刚做完手术那会手要包着。。我当天就可以举手（我的举手;指的是像上学时提问式的提手。弯曲手臂90度角那种，不是自举直线那种举手，刚拆完我自举怕意外。你懂的。刚拆完骨头某地方可能脆。）坐电脑前打字，受伤的手拿漱口杯刷牙等等的自如。。我很怕意外。受伤的手不敢拿稍微一点的重物。怕意外。你懂的。第二次受伤的话心态会炸。我很小心。如果要上班我以为可以，但切记别开车。受伤的手别拿稍微一点的重物。第二次受伤的话你知道的。。好心提醒

我也这两天想去拆，但保险公司又说要我重新鉴定，唉